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回望童年是为了收获更好的自己

发布时间:20-08-14

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回望童年是为了收获更好的自己

田俊国讲坛 老田培训讲坛 2020-08-13


今天分享的这段内容,大部分人可能看完以后会有一点不太爽的感觉,因为要挖你那个陈年的、很深的那个情结,对每一个人来讲都是略带一点痛苦的事情,所以我就做一点精神按摩,安抚一下大家。我来告诉大家什么是潜意识的学习,以及我们为什么要回望自己的童年。

什么叫潜意识的学习?当我们意识到学习的时候,这已经是意识学习了,其实意识的学习仅仅是学习的一小部分,而潜意识的学习,其实猴子也会,在我们的意识还没有发展出来的时候,我们与猴子其实没什么区别。人在12岁之前学了大量的东西,而这些东西一直是隐藏着的。它是一种非理性的学习结果,学习的方式是通过观察模仿、自然而然形成的。这个过程是先语言先逻辑的,就是说人们在语言还没有发展充分、逻辑思维也没有发展充分的时候我们就习得了。大脑学习的最基本原理,就是关联,那个逻辑思维最多的是进行因果关联,类似“因为什么所以这样的关联。

在我们的大脑里放了很多很多的信念。比如雨天我就要带伞,这是一种关联,这个关联一旦连上,我们就把它称之为知识,而且这种关联是意识学习的结果,也就是理性思维学习的结果。但是在我们理性思维发育之前,我们已经建立了很多很多非理性的关联,这种非理性的关联根本不在意识层面,而是在潜意识层面,也就是说你不深挖是意识不到的,所以曾经讲过的“可丽饼事件”也好,“冰棍事件”也好,其实都是埋藏在潜意识层面的一种非理性的、小时候形成的关联。


以冰棍事件为例,说的是大人与孩子的关系。母亲给姐姐一个冰棍,给妹妹一个苹果,因为妹妹自己没吃完饭,这时候吃冰棍对身体不好,所以就放一放。但是在妹妹当时那个幼小的孩童心里,她就会把它解读为妈妈爱姐姐,不爱她。所以这种解读根本不取决于大人怎么教,或者说是大人的行为,而取决于幼小的孩童在内心怎么解读。这个解读很显然是非理性的,在人的前语言前逻辑阶段就已经形成了,所以每个人的脑海里都放了很多你12岁之前的事件。理性思考之前有很多很多这样那样扭曲的解读,而这个扭曲的解读如果伴随着一些情绪的话,那它就是一个情结。

比如说毛毛虫,毛毛虫是没有任何威胁的东西,但是你有没有扭曲解读?当你看到那个刺激物的一瞬间,你就发现巨大的危险来了。其实你理性地想一想,一脚可以踩死好几个毛毛虫,但是为什么你就不行?因为你一下子在潜意识层面就激活了那个解读,潜意识的反应要比意识快。因为反应快也有快的道理,快就让你那个免于危险。如果这时候因为意识的思考或者你一旦进行意识思考,就会有一个逻辑思维的过程,所以这东西本身是为了保护我们的,但是有一些是不健康的、不理性的反应。所以我们更容易被激活的是自己12岁之前的小孩状态,接着就会进入稀缺态,进入战斗逃跑模式了。每一个人都是这样,所以这里面都隐藏在你的那个 12岁之前的那个记忆当中,甚至那个记忆藏得很深,你不一定能挖出来。


上心力训练营就是引导大家来挖一挖,慢慢引导每个人去挖你的潜意识记忆。当潜意识记忆一旦挖出来,你就可以用今天的智慧去重新分析。你要知道,我们之所以有那种反应,最根本的一个问题是我们缺乏安全感或者缺乏爱。今天我们有足够的能力让我们有安全感,但是,我们依然不能够升级我们的反应模式,这就是你需要用今天的智慧、今天的思维,用理性思维去加工你原来潜意识层面形成的那种不健康的、无意识的关联,这个关联一旦通过刻意练习改了之后,你的习性就能够提升。所谓的习性就是遇到一种突发事件的一种自然反应,解决了不健康的反应模式之后,你的心力就能提升。这样的话,你的那个桶底就被补上了,你就不会轻易去发飙,不会轻易走出你的稳态。

这种提升心力的事情对于每一个人来讲都是很必要,但有的人会说,“唉呀,我在这个阶段没找,好像我没有找到啊”。没有找到,其实有两种可能:一种是你可能有一个幸福的童年,另一种可能则是你身上有一种回避模式,或者说你是没有勇气去挖,这个也没关系,因为有时候你挖的太深了,你自己情绪受不了。当你的意识没有能力处理它的时候,我觉得回避是有道理的,因为学习的根本目的就是用我们的意识加工我们潜意识层面的这些经历。当那个创伤足够大,大到你每一次面对它的时候你都会崩溃,这时候你的意识也不能正常工作,所以有时候回避是有道理的。可以一点一点的挖,根据你脑力或者心力的富余量。


今天我们已经成人了,我们事业有成,这时候我们可以用当下富裕的心力去解决小时候那些没有被正确对待的事件,或者是一些自己没有正确解读的经历。如果你觉得你的心力不够,那你就可以适当回避。但是,请你记住这件事,当你有一天心力够了的时候,你就可以再次面对,这其实就是修行的功课,人终其一生就是用自己的高级技能,或者用自己的意识和思维去加工自己的那个早年童年的经历,让你变得更加健康,让你的模式变得更好。回望童年是为了收获更好的自己。

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